Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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67 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 30,50g | Eiw: 24,30g | Kohlh: 173,95g.
Mittagessen: Pepaya, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Uleg Sambal Teri, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), B.J. Bawang Merah Goreng, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Chia Seed, Nanas, Pepaya, Blue Band Mentega, Rose Brand Tepung Tapioka, Kraft Cheddar Cheese, Ceres Meses, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). mehr...
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konstantes Gewicht
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maulinaseptika674's Gewichtsverlauf
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