Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 40,28g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 79,59g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Творог 9%. Mittagessen: Говяжья Котлета на Пару, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Морковь на Пару, Нут (Вареный), Gea Конопляное Масло. Abendessen: Вареное Яйцо, Морковь на Пару, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Snacks/Sonstiges: Творожная Булочка. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Elenad2507's Gewichtsverlauf
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