Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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116,1 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2543 kcal
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Fett: 126,59g | Eiw: 157,63g | Kohlh: 181,29g.
Mittagessen: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones (Package), Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice - Original, La Preferida Canned Black Beans, Gatorade Zero Glacier Freeze (20 oz), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: HEB Bake Shop 100% Whole Wheat Bread, Whataburger Double Meat Whataburger (No Bun), Whataburger French Fries (Medium), Whataburger American Cheese Slice (Large), Whataburger Spicy Ketchup. Snacks/Sonstiges: Ricos Nacho Cheese Sauce, Cheetos Crunchy Flamin' Hot (Package), Pillsbury Deluxe Chocolate Brownie Mix. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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frankov04's Gewichtsverlauf
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