Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 31,59g | Kohlh: 196,52g.
Frühstück: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Зеленый Листовой Салат, Дары Мира Лаваш Тонкий, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Соус Салата "Цезарь", На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%. Mittagessen: Рот Фронт Батончики. Abendessen: Хурма, Рот Фронт Батончики. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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