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Mese che ha fatto schifo in tutti i sensi.... Aumento di 2 cm in generale... So che non è grasso, ma gonfiore dovuto ad una dieta sballata e quindi non mi perdo molto d'animo. Speriamo che novembre sia un mese migliore per tutto e tutti❤️
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3585 kcal
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Fett: 86,32g | Eiw: 113,30g | Kohlh: 585,04g.
Frühstück: Tre Mulini Multigrain Classic, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Dolciando & Dolciando Fourrè al Cacao. Mittagessen: Rosticceria siciliana, Gocce di Cioccolato, Galbani Prosciutto Cotto , Pane Italiano, Calvé Maionese Cremosa. Abendessen: Patate al Forno, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Preparato per Bevanda al Cacao, Pistacchi, Dolciando & Dolciando Fourrè al Cacao, Zucchero, Rosticceria siciliana. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Posso chiederti come si fa a pubblicare una foto o un posto? Grazie
30 Okt 21 vom Mitglied: anna.tumminello
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