Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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90 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2351 kcal
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Fett: 86,97g | Eiw: 132,22g | Kohlh: 252,02g.
Frühstück: Tesco Baby Plum Tomatoes, Morrisons Bread Wholemeal Danish, Marks & Spencer Low Fat Pork Sausages, Egg, Morrisons Closed Cup Mushrooms, Butter (Salted), Morrisons The Best British Traditionally Cured Bacon Medallions (Smoked). Mittagessen: Nestle Cheerios Multigrain, Semi-Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Ufit Lite Protein Shske, Co-Op Flapjack, Quality Street Chocolates, PhD Smart Bar Dark Choc Raspberry, Fibre One Cinnamon Drizzle Square, Skinny Crunch Mint & Dark Chocolate Snack Bar. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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BarryMaughan's Gewichtsverlauf
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