Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 80,27g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 229,66g.
Frühstück: Седьмой континент Хурма, Свекла Вареная, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Перекресток Самса с Говядиной . Mittagessen: Яблоко Желтое, Курица Вареная, Рис с Овощами. Abendessen: Good Food Семечки Подсолнечника, Летний День Молоко 3,2%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Fine Food Блинчики с Мясом . Snacks/Sonstiges: Центрторг Редька Белая, Сливы, Седьмой континент Хурма, Пятерочка Виноград Тайфи, Чай, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка". mehr...
|
|
1362 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DelicateRos's Gewichtsverlauf
|