Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
|
93 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 71,58g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 148,55g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сыродел Сыр Черный Король, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Mittagessen: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Abendessen: Жареная Свиная Отбивная, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Sonstiges: Finix Финиковый Батончик с Апельсином и Арахисом, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Gewichtsverlauf
|