Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
|
73,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 36,17g | Eiw: 85,55g | Kohlh: 166,61g.
Frühstück: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Блины, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Моремания Сибас на Гриле, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Бондюэль Горошек Консервированный, ВкусВилл Сосиски Сказка для Детей. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Яблоки. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianna_v's Gewichtsverlauf
|