Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
|
113,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 72,62g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 192,52g.
Frühstück: Кофе (Эспрессо), ВкусВилл Молоко 3,2%, Омлет или Яичница, ВкусВилл Белок Яичный, Оливковое Масло, Barilla Макароны Бантики Отварные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Mittagessen: МарС Rondo, Бабаевский Трюфель Классический, Домик в деревне Сливки 10%, Etlon Эспрессо, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Простоквашино Сливки 10%, Кофе Хауз Эспрессо Американо, Творог 9%, ВкусВилл Молоко 3,2%. Abendessen: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Селедка под Шубой. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Classic_D's Gewichtsverlauf
|