Asthea Buana's Notizen, 30 Okt 21

bb yg trun naik😃😃
44,9 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2021:
667 kcal Fett: 19,54g | Eiw: 21,34g | Kohlh: 106,22g.   Frühstück: Tape Singkong, Rengginang, Kopi. Mittagessen: Rengginang, Tropicana Slim Cafe Latte, Garuda Kacang Atom, ABC Kecap Asin, Rempeyek, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Nasi Merah, Rengginang. Abendessen: Bawang Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Rempeyek, Garuda Kacang Atom, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Nasi Merah. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Asthea Buana's Gewichtsverlauf


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