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flucuatation is normal don't mind just do a healthy lifestyle:")
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54,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 114,77g | Eiw: 185,36g | Kohlh: 28,65g.
Mittagessen: Palm Vegetable Oil, Anchor Unsalted Butter, Chicken Breast, Tomatoes, Egg, Anchor Cheddar Cheese Slice, Baking Soda, Diasweet Stevia, Nutrijell Jelly Powder Coklat. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 15 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Sit Ups - 1 Minute, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Fiha Nufa's Gewichtsverlauf
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