Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
|
112,8 kg
Bisher verloren: 114,0 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 41,74g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 148,59g.
Frühstück: Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Great Value Sugar Free Blackberry Preserves, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles. Mittagessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Garden Blend Broccoli & Cauliflower, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Abendessen: Pepsi Pepsi Zero Sugar, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, La Choy Sweet & Sour Sauce, Kroger Garden Blend Broccoli & Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Great Value Chocolate Pudding Cups, Kroger Ice Cream Sandwiches - Chocolate Chips, Lance Cream Cheese & Chive, Aquafina Water (16.9 oz), Dove Dark Chocolate Miniatures. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
You can do this Brenda I'm rooting for ya.
30 Okt 21 vom Mitglied: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brenda.nana's Gewichtsverlauf
|