Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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108 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3052 kcal
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Fett: 115,40g | Eiw: 225,60g | Kohlh: 273,57g.
Frühstück: Nestlé Cereal Integral Nesfit, Mamão Formosa, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Berry Good Mirtilo In Natura, Berry Good Amora in Natura. Mittagessen: Pif Paf Presunto, Boa Mão Crepioca de Queijo. Abendessen: Morangos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, PronoKal Panqueca com Molho de Chocolate , Peixe Empanado Frito, Lula à Dorê, Vivenda do Camarão Massa Ao Molho de Camarão Ao Catupiry, Vivenda do Camarão Camarão Grelhado, Risoto de Camarão, Camarão Empanado Frito. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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San Furtado's Gewichtsverlauf
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