Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2014
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 198,41g.
Frühstück: Котлета Куриная, Вареники с Картошкой, Чай с Сахаром. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Постный Борщ. Abendessen: Белый Хлеб, Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком, Простоквашино Ряженка 4%, Вареники с Картошкой, Гречка Отварная, Овощи Гриль, Тунец в Масле (Консервы). mehr...
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1857 kcal
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Bewegung:
прыжки со скакалкой - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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galia_teriky's Gewichtsverlauf
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