Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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52 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 100,94g | Kohlh: 173,33g.
Frühstück: Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Рускон Печенье с Желе со Вкусом Вишни, Корона Черный Шоколад с Лесными Орехами. Mittagessen: Каша Пшенная на Воде, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Свинина Запеченая, Умалат Сыр Сулугуни, Приготовленные Грибы (без Жира), АО Тандер Лаваш Кавказский. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин, Призма Яблоко Зеленое, Груша. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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juju.tu's Gewichtsverlauf
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