Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 94,12g | Eiw: 123,72g | Kohlh: 188,72g.
Frühstück: Avellana Tostada sin Sal, Banano. Mittagessen: Hacendado Champiñón Entero, Aceite de Oliva Virgen Extra, Harina de Avena Brownie, Yogur de Proteinas, Claras de Huevo Pasteurizadas, Filete de Contramuslo de Pavo. Abendessen: Hacendado Champiñón Entero, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Snacks/Sonstiges: Casa Tarradellas Fuet, Pan Blanco, Patata, Huevo, Arroz con Pollo, Almendras, Banano. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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didiblon's Gewichtsverlauf
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