Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
|
65,2 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2186 kcal
|
Fett: 101,78g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 219,63g.
Frühstück: Гренки Домашние, Chin-Su Соус Чили Острый, Млада Молоко 3,2%, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Плавленный Сыр, Славянка Конфеты Детям, Сметана , Завод Алешина Палочка Хлебная по-Итальянски, Худеем За Неделю Кофе Капуччино, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Джемы и Варенья, Красная Цена Булочка Сдобная, Деревенька Настойка Сладкая, Русскарт Кекс с Изюмом, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Помидор Соленый, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кировский Коржик Молочный, Лента Курица Гриль. Abendessen: Bio National Сироп из Топинамбура, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Гренки Домашние, Джемы и Варенья. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|