Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 62,19g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 98,19g.
Frühstück: Cacau Show Lá Creme Kids, Cacau Show Chocolate Ao Leite Paçoca, Holy Food Whey Protein. Mittagessen: Pernil Assado. Abendessen: Ovo, Yoki Polvilho Azedo, Requeijão, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Morangos, Aveia em Flocos, Holy Food Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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paularossibenites's Gewichtsverlauf
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