Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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64 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 63,13g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 179,08g.
Mittagessen: Melon, Melon, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Kopi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Tahu, Rempeyek, Saus Tomat. Abendessen: Nasi Goreng Ayam. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Andi Sruput's Gewichtsverlauf
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