Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 30,79g | Eiw: 136,59g | Kohlh: 116,00g.
Frühstück: Namet Hindi Füme 7/24, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Ülker Şekersiz Çikolata, Pınar Protein Kakaolu Süt, Dr. Pan Rice Cream, Avokado, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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AçHELİN's Gewichtsverlauf
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