Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 27,90g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 51,90g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Mittagessen: Котлета Говяжья, Овсяные Отруби, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elenad2507's Gewichtsverlauf
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