Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
|
47 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 59,32g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 116,15g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Кировский Манник, Гек Йогурт Сливочный Бриз 4.7%. Mittagessen: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макароны Отварные, Хлебница Расстегай с Рыбой, Оладьи из Кабачков, Чай Несладкий. Abendessen: Чай с Молоком, ВкусВилл Колбаса Варёная Докторская, Хлебница Расстегай с Рыбой, Чай Несладкий. Snacks/Sonstiges: Оладьи из Кабачков. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
suslova_tusia's Gewichtsverlauf
|