Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
|
49,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 78,35g | Eiw: 134,17g | Kohlh: 235,97g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Yammy Арахисовая Паста с Кокосом, Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пищевые Технологии Какао Порошок , Магнит Банан, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Геркулес Овсяные Хлопья, Диадар Отруби Овсяные Рассыпчатые, Магнит Банан, Ого Овсяные Отруби, Пищевые Технологии Какао Порошок , Творог 5%, Яичный Белок. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебозавод №7 Хлебушек "Зерновой", Борщ с Говядиной. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Картофель, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Ekovita Турецкая Сладость, Верестово Мюсли , Yammy Арахисовая Паста с Кокосом, Молоко (Цельное Молоко), Банан, Творог 5%, Красное Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|