Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
|
60,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 79,28g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 171,10g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 20%, Ашан Блинчики с Курицей, Кекс с фисташкой и шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Манго, Глобус Хурма, Фейхоа. Abendessen: Аквафиш Краб Камчатский Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Русское Море Икра Красная Лососевая , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Agama Креветки Королевские, Doppel Herz Омега-3. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iana1234567's Gewichtsverlauf
|