Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 50,39g | Kohlh: 102,85g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Torku Çokomio Bitter, Patates Kızartması, Lor Peyniri, Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Domates Çorbası, Bgrill Piliç Yaprak Döner , Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Ülker Cafe Crown Sıcak Çikolata. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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5kilovercemamin's Gewichtsverlauf
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