Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2014
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92,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 17,79g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 102,03g.
Frühstück: Kellogg's Extra Arándanos, Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a). Mittagessen: Milpa Real Totopos, Nopales, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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