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Bulk mudur
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58,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 14,99g | Eiw: 108,56g | Kohlh: 137,73g.
Frühstück: Dr. Pan Rice Cream, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Elma, Muz, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, West Protein Tozu, Fit Grains Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta, Piyale Toz Kakao, Dr. Pan Oat Cream, Dr. Pan Rice Cream. Abendessen: Tat Barbekü Sos, Banvit Hindi Göğüs, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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bengiozel23's Gewichtsverlauf
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