|
recomeçando, após meses de relaxo meu peso começou subir de 98 pra 101.5. atividades físicas paradas totalmente e eu sei que são essenciais
|
101,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
933 kcal
|
Fett: 48,36g | Eiw: 37,59g | Kohlh: 85,24g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Melitta Café sem Açúcar, Banana Prata. Mittagessen: Azeite de Oliva, Salada Crua, Tomates, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brunospeixoto's Gewichtsverlauf
|