Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 157,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Rama Спред, Fish House Кета Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Сметана , ВкусВилл Пельмени Куриная Грудка, Суп Овощной. Abendessen: Fish House Кальмар Стружка, Хрустим Багет Сырное Ассорти, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Corona Extra Пиво, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Шармэль Зефир Яблочный, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Fitnes Shock Печенье Банановый Брауни. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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fru-fru-love's Gewichtsverlauf
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