Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 26,15g | Kohlh: 192,77g.
Frühstück: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Домашенька Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон, Кофе, Orion Choco Pie Cherry, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Шармэль Зефир в Шоколаде. Abendessen: Кофе, Orion Choco Pie Cherry, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
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1430 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 13 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Duschen - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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