Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 44,19g | Kohlh: 133,58g.
Frühstück: Banana, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café. Mittagessen: Polenta Frita, Frango Assado, Sadia Salsichão, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Abendessen: Pepsi Pepsi Zero, Brioche. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bono Torta de Limão, Nestlé Kit Kat, Nestlé Kit Kat White. mehr...
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969 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Apple Health - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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