Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 83,44g | Eiw: 139,00g | Kohlh: 111,85g.
Frühstück: Unimarc Leche Descremada, Kupiec Tortitas de Arroz, Granja Tres Arroyos Pechuga de Pollo Congelada, Huevo Frito. Mittagessen: Lider Choclo en Granos, Tomates, Choclillo, Tucapel Arroz Integral Grado 1. Abendessen: Unimarc Leche Descremada, NotCo Not Mayo, En Linea Ketchup, En Linea Ketchup, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen , Minuto Verde Choclo Grano, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen , Granja Tres Arroyos Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Huevo Duro, Frutisa Nuez Partida, Danone Yogur Light Frutilla, Tika Cereal Salvaje Granola Avena-Cacao & Vainilla. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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diegolagosurzua's Gewichtsverlauf
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