Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 48,54g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 55,52g.
Frühstück: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом. Abendessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Чизкейк, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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