Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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99,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3007 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 130,69g | Kohlh: 514,06g.
Frühstück: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Банан, Жменька Гранола с Яблоками и Корицей. Mittagessen: Сильпо Лосось Слабосоленый, Exquisa Creamy Quark 0,2%, Хлеб. Abendessen: Barilla Farfalle Integrale. Snacks/Sonstiges: Ласунка Мороженое 0%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦's Gewichtsverlauf
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