Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 191,64g.
Frühstück: Banana, Melão, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Laranjas, Abóbora, Lentilhas Cozidas, Cupim Assado, Alface, Beterrabas, Cenouras, Tomates, Milho Verde. Abendessen: Kitano Canela Em Pó, Molico Leite Desnatado, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Ovo Mal Cozido, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral, Café, Italac Leite Desnatado, Café, Visconti Pão de Forma Integral, Maçã, Suco de Acerola, Suco de Acerola. mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
Kochen - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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