Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2021
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91 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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773 kcal
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Fett: 24,31g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 91,29g.
Frühstück: Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Brown Bread, Nescafe Classic, Selati Sweetener, SPAR Fat Free Long Life Milk, bacon , cooked tomato, Fried Egg NO FAT. Abendessen: Fat Free Long Life Milk, Selati Sweetener, Safari Seedless Raisins, Kellogg's All Bran Flakes. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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coenraadmarneweck's Gewichtsverlauf
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