Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
|
57,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 57,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 56,10g | Eiw: 120,17g | Kohlh: 146,65g.
Frühstück: Киви, Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Вкуснотеево Кефир 1%, Сыр Гауда 45%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Куриное Филе, Болгарский Перец, Укроп, Помидоры, Яйцо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Яичный Белок. Mittagessen: Пирог с брусникой, Пятерочка Лук Репчатый, Перекресток Огурцы Малосольные, Пекинская Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|