Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
|
51,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 50,86g | Eiw: 101,93g | Kohlh: 183,16g.
Frühstück: Перекресток Багет Фитнес, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Булгур, Брюссельская Капуста (Замороженная), Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Масло Льняное, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриное Филе, Зеленая Линия Масло Льняное, Помидоры, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Киви, Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morkovka_14's Gewichtsverlauf
|