Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 68,94g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 190,04g.
Frühstück: Macedonia, Nescafé Tradición, Huevo Revuelto. Mittagessen: San Jose Jurel al Natural, Kraft Real Mayo, Dole Lechuga Costina, Minuto Verde Cebolla Picada, Panda Helado de Piña, Ferrero Ferrero Rocher. Abendessen: Cuisine & Co Salsa de Tomates, Sandía, Arroz Blanco, Super Pollo Tuto Corto, Dole Lechuga Costina, Doña Clara Salsa de Tomate . Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Costa Chocolate Costa Rama, Sandía. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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