Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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93,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2731 kcal
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Fett: 91,11g | Eiw: 139,32g | Kohlh: 343,43g.
Frühstück: Оливковое Масло, Nutrex CLA, Куриное Филе, Мёд, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Пшеничная Крупа, Гринагро Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический . Mittagessen: Куриное Филе, Сало, Перловка. Abendessen: Сало, Куриное Филе, Булгур. Snacks/Sonstiges: Заречное Сыр Мягкий Адыгейский, Овсяный Кекс с Бананом и Смородиной. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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rsch2012's Gewichtsverlauf
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