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어제11500보
입터져서 제한없이 먹고 있어요~~
아무리 대자연 이라지만 단시간의 증가...에효...또 달려야겠군요 ㅋㅋㅋ
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 119,85g.
Frühstück: 삶은 계란, 서울우유 저지방우유. Mittagessen: 서울우유 저지방우유, 사과4/1쪽. Abendessen: 사과4/1쪽, 샘표 맛간장, 깍두기, 뒷고기, 현미잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 사과4/1쪽, 홍시, 깨찰빵. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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