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Duh minggu kemarin kena stress 🤦, jam tidur morat-marit, males, nafsu makan bertambah olahraga cuma satu kali ... Bismillah ngatur mental lagi mulai minggu ini
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61 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 30,28g | Kohlh: 120,72g.
Frühstück: Mie Ayam, Gula Merah, Semangka, Kapal Api Fresco Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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miilkarifa's Gewichtsverlauf
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