Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 75,52g | Eiw: 72,27g | Kohlh: 139,39g.
Frühstück: Indomilk Susu Full Cream, Champ Sosis Sapi, Kentang Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Mendoan, Kopi Luwak White Koffie Original, KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Maicih Basreng, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Mie Sedaap Ayam Bawang, Nasi Goreng tanpa Daging. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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himeka kiririn's Gewichtsverlauf
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