Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 49,36g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 179,03g.
Mittagessen: Пастилушка Пастила, Хурма, Хурма, Салат Радуга Наш (на Сметане и Майонезе), Укроп, Говядина Постная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Хурма, Виноград Дамские Пальчики, Чай с Молоком, M&M's с Арахисом, Рахат Мармелад Сказка, Говядина Постная, Борщ с Говядиной. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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