Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
94 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
713 kcal
|
Fett: 33,84g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 54,26g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Nasi Putih, Sate Kambing. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wahyueko88's Gewichtsverlauf
|