|
На завтрак вареные яйца 2 штуки и сосиска тоже вареная, ем то, что хочется, не гонюсь за бжу, а просто вписываю хотелки в норму калоража.
В прошлый раз не было заскоков по еде, в этот раз хочу мяса и яиц 🗿
|
75,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 92,78g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 138,03g.
Frühstück: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Мясной Гурман Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Мясной Гурман Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Nestle Кит Кат Мини, Nestle Кит Кат (29г), Вафли Творожные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|