經過一星期的暴食,早上量體重比昨日多出0.4公斤,不意外,但一天多出0.4也是醉了,自我安慰是生理期到來的水腫好了!! 桌上一堆麵包糕點,沒人吃,也沒冰箱,壓力巨大,今天務必清乾淨,巴豆裡或垃圾桶?二選一,提醒自己還是要審慎理智啊! 明天下午新冰箱才來,好漫長的等待!!!
|
50,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 36,54g | Eiw: 23,89g | Kohlh: 151,94g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 海綿蛋糕, 白吐司, 巧克力杯子蛋糕, A菜, 全家 德式布丁塔, 肉燥. Abendessen: 柑橘, 全家 德式布丁塔. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
Kommentare
還好啦 我可以一天胖0.6哈哈哈 而且還不是暴食只是稍微吃多一點~每次都很後悔但這就是以前節食的後遺症吧😫
01 Nov 21 vom Mitglied: lris chen
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chenjessic1011's Gewichtsverlauf
|