Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 50,60g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 138,93g.
Frühstück: Palermo Сыр Твёрдый, Хлеб Зерновой, Вяленая Говядина, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлебный Дом Ягодное Лукошко. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Palermo Сыр Твёрдый, Вяленая Говядина, Хлеб Зерновой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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