Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
101,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 66,10g | Eiw: 101,19g | Kohlh: 191,35g.
Frühstück: Белый Хлеб, Семга Запеченная, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Гречка. Mittagessen: Кабачки, Лук, Болгарский Перец, Морковь, Топинамбур, Олімп Булгур З Сушеними Овочами , Растительное Масло, Мясна Весна Балык Свинной, Красная Фасоль, Надзбруччя Хліб Хліб Зерновий Формовий, Картошка Вареная. Abendessen: Vera Кокосовое Масло, Добродія Борошно Житнє , Яйцо, Творог, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Roshen До Кави, Цельное Молоко, Мёд, Звенигора Сыр Добродар. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
|